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吃對食物就健康

售價:183



詳細資料ISBN:9787506766555
規格:263頁 / 普通級/ 1-1
出版地:大陸
內容簡介吃對你的菜,全家才健康。他人的健康食物,吃錯就是你的毒藥。《吃對食物就健康》教讀者根據自身的體質、需求選對你的家常菜。《吃對食物就健康》(作者路飛)詳細介紹了23種蔬菜、26種水果、12種谷物、11 種豆薯、15種肉禽水產、13種堅果共計100種常見食物的養生功效、食用方法、選購儲存、家用妙招、美味食譜。吃對食物就健康,做自己的營養師,吃對100種食物,健康100分。







詳細商品說明

搜尋參考資料:
1.
www.taaze.tw/sing.html?pid=11100613196

taaze讀冊生活網路書店<<要瘦瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來就對了!>> 賴宇凡 肉不會讓你不健康

2.
www.books.com.tw/products/0010546927

書名:要瘦瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來就對了!,語言:繁體中文,isbn:9789866006166,頁數:312,出版社 ...

3.
www.youtube.com/watch?v=-M8LWXHMYNM

31/5/2012 · 肉不會讓你不健康! 五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者, 五年後,我體重50公斤,從 ...

4.
www.andbooks.com.tw/book.php?book_sn=124

序章 從心理諮商師到營養治療師──我的飲食健康革命 一片鮭魚改變了我對食物的觀念 追尋好食物讓我從心理諮商師成為 ...

5.
www.humanbooks.com.tw/product.html?v=2266

認識食物,善用營養. 由內而外給自己好健康、好氣色 . 種類. 區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等,善待食物 ...

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吃對食物就健康




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資料來源:博客來

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